Santé et bien-être
Le fitness vise à promouvoir la santé et le bien-être en encourageant une activité physique régulière, en améliorant la condition physique générale et en réduisant les risques de maladies liées à l'inactivité.
We love
Freestyle
Crée en 2011, Fitelit aujourd'hui est la référence des événements et formations fitness de qualité en Belgique. De la formation de base aux dernières tendances actuelles, vous trouverez une formation qui vous correspond.
About
Fitelit - votre meilleur partenaire «forme & santé».
David Fitelit
Fondateur
Nos gammes d’activités
Cours Collectifs
Nos catégories de cours : STEP, AEROBIC, CONDITIONING (Body Sculpt, Legs Glutes Abs), TRAINING (Hiit, Circuit), FUNCTIONAL (Bodyweight, Step), FLEXIBILITY (Stretching, Mobilité), PILATES, YOGA. Du cours à succès le plus classique au cours de dernières tendances vous trouverez votre bonheur !
Formations
Passionné de fitness ? Envie de démarrer une carrière fitness ?
De la formation de base aux dernières tendances actuelles vous trouverez une formation qui vous correspond. Nos formations brèves proposent des programmes de qualité complets à un prix abordable. Après votre formation nos experts peuvent vous conseiller sur l'évolution de votre carrière.
De la formation de base aux dernières tendances actuelles vous trouverez une formation qui vous correspond. Nos formations brèves proposent des programmes de qualité complets à un prix abordable. Après votre formation nos experts peuvent vous conseiller sur l'évolution de votre carrière.
Events
Nos événements se déroulent sur 1 ou 2 journées et s'adressent à un public de pratiquants occasionnels ou assidus, d'amateurs passionnés et de professionnels. Au programme de nos CONVENTIONS, retrouvez des disciplines fitness freestyle axées sur des activités telles que l'aérobic, le step et la danse.
funSTEP
funSTEP est un concept fitness « cardio chorégraphié » accessible à tous, où l'on exécute des combinaisons simples et amusantes tout en montant et descendant d’un step. Il est adapté pour les niveaux "initiation, débutant, intermédiaire".
DEVENEZ INSTRUCTEUR funSTEP
funSTEP est un concept fitness « cardio chorégraphié » accessible à tous, où l'on exécute des combinaisons simples et amusantes tout en montant et descendant d’un step. Il est adapté sur 3 niveaux "initiation, débutant, intermédiaire"
Un classique incontournable des cours collectifs en mode "nouvelle génération" proposé en un pack complet.
DEVENEZ INSTRUCTEUR funSTEP
funSTEP est un concept fitness « cardio chorégraphié » accessible à tous, où l'on exécute des combinaisons simples et amusantes tout en montant et descendant d’un step. Il est adapté sur 3 niveaux "initiation, débutant, intermédiaire"
Un classique incontournable des cours collectifs en mode "nouvelle génération" proposé en un pack complet.
+12
Years experience
200
Events
35
Formations
+10K
Worldwide client
Fitelit est une association créée en 2011 à Bruxelles qui a pour objectif le développement et la promotion du fitness "freestyle" en cours collectifs. Fitelit propose des événements et des formations s'adressant aux professionnels et passionnés.
Nos valeurs
1
2
Discipline
Le fitness nécessite de la discipline et de la détermination pour atteindre des objectifs spécifiques, tels que perdre du poids, gagner en force ou en endurance. La persévérance et la volonté sont des valeurs importantes dans ce domaine.
3
Entraînement régulier
Le fitness repose sur un engagement à s'entraîner régulièrement. La régularité et la constance dans la pratique de l'exercice physique sont des valeurs clés pour obtenir des résultats durables.
4
Équilibre
Le fitness met l'accent sur l'équilibre entre différents aspects de la condition physique, tels que la force, l'endurance, la flexibilité et la mobilité. L'équilibre est également important dans la gestion du temps consacré à l'entraînement et aux autres domaines de la vie.
5
Santé mentale
Le fitness ne se limite pas seulement à la condition physique, il englobe également la santé mentale. La gestion du stress, l'amélioration de l'estime de soi et la promotion d'une attitude positive font partie des valeurs associées au fitness.
6
Communauté
Le fitness peut se pratiquer individuellement, mais il existe également une forte communauté de personnes partageant les mêmes intérêts. L'entraide, l'encouragement mutuel et le soutien sont des valeurs importantes au sein de cette communauté.