FIT&FLEX est une méthode d’enseignement & de création "pré-codifiée" adaptée pour les cours "fitness freestyle" en step, aérobic et renforcement.
Cette méthode intelligente est l’évolution des méthodes internationales freestyle.
Pour satisfaire et motiver les participants, le cours sera toujours adapté à leurs niveaux. Une base de travail commune avec des structures, évolutions et combinaisons pré-établies associés à des créations individuelles permettront aux instructeurs de parler le même langage sans uniformiser les cours.
La formation FIT&FLEX et ses supports audio-vidéo seront votre partenaire fitness idéal.
