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Module 1 : BASES-SCULPT-INTERVAL-STEP-AEROBIC-DANCE

INFOS :

BELGIQUE - Bruxelles

Programme des modules 2, 3, 4 proposé en cycle de 3 jours


Dates :

Février 2019 :
Vendredi 22 février  : Bases, Bodysculpt
Samedi 23 et dimanche 24 février : Cardio-Aérobic-Step-Dance
Horaire journalier de 9h30 à 18h30
OU
Mai 2019 :
Vendredi 17 mai  : Bases, Bodysculpt
Samedi 18 et dimanche 19 mai : Cardio-Aérobic-Step-Dance
Horaire journalier de 9h30 à 18h30


Prix : 399€ (tvac)


Lieu : STADIUM
Avenue du Sippelberg ,1
1080 Bruxelles


Notre système de formation :

La question la plus fréquente est :

«  Comment transmettre autant de contenu en seulement 3 journées ? »

La réponse est simple : « On ne peut pas et on ne veut pas ».

C’est pour cela que nous fonctionnons avec un avant – pendant & après formation.

L’avant formation :

Une fois inscris vous recevez une quinzaine de jours avant la formation des supports afin de vous préparer dans les meilleurs conditions.

Pendant la formation  :
Nous allons consacrer ces 3 journées à vous donner un maximum d’informations,  oui mais attention des informations utiles, efficaces et réellement utilisables sur le terrain … Zéro Bla bla bla inutile, cependant très complet, notre cycle de 3 jours est un véritable MODE D’EMPLOI pour l’enseignement de cours collectifs fitness. Notre boulot consiste à nous assurer qu’au terme de cette formation vous ayez parfaitement COMPRIS et ASSIMILE les mécanismes et méthodes internationales nécessaires au bon déroulement de vos futurs cours en tant qu’instructeur.  Vous aurez droit pendant 27 heures à un cocktail équilibré entre théorie,  pratique,  atelier,  mise en situation afin de tout mettre en œuvre pour votre réussite.  Votre formateur sera également accompagné d’au min 1 assistant pour vous encadrer au mieux.

Ce qui est très important pour nous est que les participants évoluent à leur propre rythme car dans les formations on retrouve différents profils.
Et une chose est sûre nous ne laissons tomber personne ce qui nous pousse vers la dernière étape…

L’après formation :
Nous y voilà … on se dit « Adieu et bonne continuation , tout le monde se débrouillera avec ce qu’il a retenu de la formation … bonne chance ».
Ce scenario est fréquent après une formation mais pas chez nous.
Si vous le désirez on vous donne la possibilité d’être suivi pendant 1 année complète…
Comment ?
Chaque mois et pour chaque discipline vous pouvez nous envoyer une vidéo de votre cours et vous recevrez un feed back en retour d’un nos formateurs.
Chaque mois une conférence Skype d’1h sera organisée afin que vous puissiez échanger et pauser vos questions au sein de cette communauté d’instructeurs.
Vous pourrez également avoir accès à des supports vidéos et audios exclusifs , proposés uniquement aux stagiaires et non au tout public.
…. Et l’après – après formation …
C’est prévu car après cette année de suivi si vous performez dans ces disciplines, nous recherchons des stagiaires,  instructeurs,  assistants, formateurs,  chorégraphes…
L’histoire ne s’arrête donc pas là …
Votre certification :
Au terme du cycle vous pouvez obtenir directement votre certification mais il est également possible de l’obtenir par vidéo.

 

Contenu de votre cycle de 3 jours :

BASES FONDAMENTALES :

Théorie et pratique pour aborder l'historique, l'offre du marché, les différentes activités, le rôle de l'instructeur, le comportement gagnant, la structure de cours, les placements, techniques et sécurités, les pédagogies, les méthodes, la musique, les pas de base, les créations de combinaisons de pas en musique.
Ceci est l'ABC incontournable pour ceux qui désirent acquérir les bases "communes" aux différentes disciplines fitness. Pour vous familiariser avec les cours en musique, il est conseillé de pratiquer l'activité auparavant.

SCULPT-FONCTIONNEL-INTERVAL :

Découvrez les piliers des cours à succès dans les centres de fitness, les cours de renforcement musculaire permettent de tonifier toutes les parties du corps de manière dynamique, fonctionnelle et ciblée.
Comment travailler chaque groupe musculaire ? Quels mouvements pour quels muscles ? Nombre de séries, de répétitions ? Equilibrer les entraînements fractionnés ! Gérer les intensités ! Travail avec petits matériels ! Sécurité, efficacité ! Travail debout, au sol ! Structures de cours ! Placement, exécution, consignes et corrections ! L'entraînement fonctionnel ! Comprenez le travail concentrique, excentrique, plyométrique, proprioceptif...
Les Bodysculpts, Cuisses-abdos-fessiers, T.B.C, Pump, Interval n'auront plus de secrets pour vous ! Devenez les maîtres du renforcement musculaire traditionnel ainsi que des méthodes d'entraînements fonctionnels & fractionnés de moyenne à haute intensité utilisant des mouvements alternant la force et le cardio.

STEP-AEROBIC-DANCE :

Ce module à lui seul suffit à l'acquisition des pédagogies, méthodes, techniques internationales utilisées par les instructeurs, des plus novices aux plus experts. Jongler avec ces méthodes vous permettra de construire, créer, innover, enrichir, améliorer tous types de cours de fitness dynamiques. On entend par fitness dynamique toute activité qui vous fera "danser, bouger, suer" tel que le Step, la Zumba, Aérodance...

Nos entraînements seront axés sur des combinaisons de pas "dernières tendances" adaptés et modulables au niveau du public. On démarre d'une combinaison de pas basiques commune à tous les instructeurs qu'on fera évoluer ensuite à son gré.

Voici les cours freestyle "nouvelle génération" avec des propositions de contenus et de structures afin que les instructeurs parlent le même langage, assurant une qualité et une crédibilité auprès des participants.

Vous découvrirez également la méthode d’enseignement FIT & FLEX qui s’avérera un partenaire très efficace dans votre démarche professionnelle.

Possibilité d'Assistance pédagogique unique en fin de formation avec des supports audios-vidéos pour vous seconder dans votre démarche professionnelle.

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