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FIT&FLEX est une méthode d’enseignement & de création "pré-codifiée" adaptée pour les cours "fitness freestyle" en step, aérobic et renforcement.
Cette méthode intelligente est l’évolution des méthodes internationales freestyle.

Pour satisfaire et motiver les participants, le cours sera toujours adapté à leurs niveaux. Une base de travail commune avec des structures, évolutions et combinaisons pré-établies associés à des créations individuelles permettront aux instructeurs de parler le même langage sans uniformiser les cours.
La formation FIT&FLEX  et ses supports audio-vidéo seront votre partenaire fitness idéal.

Step by step, together to the top

Aéro Flex

rollband-aeroflex-2017

 

Step Flex

rollband-stepflex-2017

 

Sculpt Flex

rollband-sculptflex-2017

 

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